VELKOMMEN

imageAt få det bedre, at skabe forandring, at lufte dine tanker, lette dit hjerte….det er oftest, når vi har det svært og føler os pressede, at vi opsøger andre til at hjælpe os.
Jeg laver terapi for individuelle, par og grupper. I terapien vil du opleve at blive mødt, rummet og forstået på en måde, der hjælper dig til dels at forlige dig med dit liv, din historie på en ny og mere anerkendende måde. Dels indgyde dig mere mod og tillid til at være den du er på godt og ondt og skabe de forandringer, du drømmer om.
Jeg arbejder med udgangspunkt i det, der er i dit liv lige nu og her, hvor vi sammen trækker tråde tilbage til din fortid, når det er relevant. Terapien indebærer coachende elementer, hvor vi arbejder med større som mindre mål i dit liv, vi trækker dine styrker og ressourcer frem i lyset og øver evnen til at fokusere på mulighederne fremfor begrænsninger, succeserne, der kan gemme sig bag nederlagene. Mindfulnessprincipper er en integreret del af terapien. Støtte til at få en meditationspraksis i dit liv  kan du frit vælge til.

Logo MPF
Jeg har praksis centralt i Ringsted.
Du kan kontakte mig på
tlf/SMS 28 99 05 90 eller på mail